八月的風(fēng)裹著荷花的清香，穿過(guò)桂林疊翠的山巒，輕輕拂過(guò)爸媽在線家人康養(yǎng)基地的屋檐。我叫張小娟，從西安來(lái)到這片山水之間，不知不覺(jué)已滿月余。
來(lái)都桂林爸媽在線
這里的日子像一首舒緩的古曲。每日清晨在鳥(niǎo)鳴中自然醒來(lái)，按時(shí)吃飯，規(guī)律作息，參與各種身心同調(diào)活動(dòng)。不同于都市的匆忙，時(shí)光在這里仿佛放慢了腳步，讓我找回了生活最本真的節(jié)奏。
這是我第二次來(lái)到這個(gè)溫暖的康養(yǎng)之家。還記得去年初次調(diào)理后，長(zhǎng)期困擾的身體困乏終于有了好轉(zhuǎn)。而這次一個(gè)多月的調(diào)理，更讓我感受到了意想不到的變化——曾經(jīng)時(shí)常發(fā)作的心慌、氣短、胸口悶痛，不知何時(shí)已悄然消失。
第二次來(lái)做調(diào)理
調(diào)理過(guò)程中也曾遇到挑戰(zhàn)。第十五天時(shí)，我突然經(jīng)歷了失眠、頭痛、全身酸痛的調(diào)理反應(yīng)。正當(dāng)我忐忑不安時(shí)，夏老師告訴我：“這是身體在向外排病根，是好轉(zhuǎn)的征兆。”他專(zhuān)業(yè)的調(diào)理和暖心的話語(yǔ)，讓我安心度過(guò)了這個(gè)階段，身體狀態(tài)果然一天勝過(guò)一天。
最讓我驚喜的是胃口的變化。在家時(shí)，常常吃一小碗飯就胃脹難受，而在這里，即便是滿滿一盤(pán)綠色健康的餐食，吃下去也毫無(wú)負(fù)擔(dān)。每天上午十點(diǎn)、下午三點(diǎn)左右，腸胃都會(huì)準(zhǔn)時(shí)發(fā)出饑餓的信號(hào)——這種久違的食欲，讓我感受到了身體的歡呼。
參加傳統(tǒng)文化學(xué)習(xí)
更重要的是內(nèi)心的轉(zhuǎn)變。曾經(jīng)的我浮躁易怒，常常在家中無(wú)故發(fā)脾氣。通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)和調(diào)理，我漸漸明白，那種莫名的煩躁很大程度上源于身體的不適。正如老師所說(shuō)，肝火旺盛讓我的脾氣變得急躁。如今，內(nèi)心日益平靜，我開(kāi)始反思自己，意識(shí)到家庭和諧需要從改變自己開(kāi)始。
康養(yǎng)時(shí)光即將結(jié)束，站在回望的節(jié)點(diǎn)上，滿心都是不舍。留戀這里的一草一木，留戀清晨婉轉(zhuǎn)的鳥(niǎo)鳴和傍晚溫柔的微風(fēng)，更留戀老師們無(wú)微不至的關(guān)懷和溫暖的笑容。
在基地與同修合影
感謝每一位老師的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)和真誠(chéng)付出，讓我不僅收獲了健康，更感受到了家一般的溫暖。這段珍貴的康養(yǎng)記憶，將永遠(yuǎn)珍藏在我心中。愿每個(gè)人都能找到身心的康寧，愿這片給人溫暖的康養(yǎng)之地越辦越好。（作者：張小娟）
